Dicas Técnicas

Para o iniciante é importante aprender as regras básicas do basquete de rua brincando, sendo assim, ele precisa de um professor e não de um técnico. Vamos começar aqui dando as quatro regras básicas para serem trabalhadas com bola: Quicar/Passar - Receber/Arremessar /Defender. 1ª Regra – Não pode caminhar ou correr com a bola em mãos, tem que (Quicar) a bola no chão. Exceto no drible que será ensinado mais a frente, de acordo com a evolução técnica. 2ª Regra – (Passar e Receber). Não se pode jogar o tempo todo sozinho contra todos, precisa colaborar com os companheiros de equipe. Professor: Use combinações de exercícios da primeira e segunda regra em situações diferentes (Quicar, Passar e Receber). 3ª Regra – Para vencer o jogo é necessário (Arremessar) a bola na cesta. Professor: Use combinações de exercícios da primeira, segunda e terceira regra em situações diferentes (Quicar, Passar, Receber e Arremessar). 4ª Regra – Para vencer o jogo, o adversário não pode fazer mais cestas que a sua equipe, precisa trabalhar a (Defesa). Professor: Use combinações de exercícios das quatro regras (Quicar, Passar, Receber, Arremessar e Defender).

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